Попробуйте льняное масло. Половина чайной ложки масла закрывает суточную норму «Омега -3» для взрослого человека. Это выход для тех, кто не употребляет рыбу из-за вегетарианства или аллергии. В масле содержится витамины групп А и В, фолиевая кислота, железо, цинк и фосфор. » Омега -3″ — это» хорошие жиры», которые помогают снизить холестерин, укрепляют сосуды, снижают […]
Крем своими руками
Спешу поделиться своим опытом, результат которого меня очень обрадовал. У моего мужа как то неожиданно начали болеть руки — появилось покраснение, сухость, постоянные зачесы. Что только мы не перепробовали? Крема помогали, но эффект был временный. В итоге стала сама экспериментировать: смешивала, соединяла разные ингредиенты и в конце концов, неожиданно для себя, нашла состав, который стал […]